Mudras

Les Mudras existent depuis la nuit des temps.
La signification du mot Mudra veut dire : sceau, geste, posture, serrure.

Mudra veut également dire : Communication. Elle peut avoir lieu à 3 niveaux : Interpersonnel, intrapersonnel et transpersonnel.

Mudra est l’art et la science de la communication sur ces 3 niveaux pour supprimer la différence entre, et dévoiler : l’espace interne, l’espace externe, afin de fusionner avec notre demeure ultime. (Brahman).

Cette communication à également lieu au niveau thérapeutique, en régulant l’equilibre et l’harmonie des 5 éléments (Feu, Air, Ether, terre, Eau) dans notre corps. Elle est plus profonde que celle au niveau des systèmes organiques.

Il s’agit de la communication entre notre microcosme, et le macrocosme… (source : Mudra Le Secret Sacré de Indu Arora)

 

Mudras Introduction

Travailler sur le lâcher prise avec le Mahajnana mudra

Comment gagner en energie avec le prana mudra

Comment reduire et enlever les maux de tête et le stress avec le mahasirsa mudra

Comment fortifier son système immunitaire : Garuda Mudra

Soulager bronchite, rhume, les poumons avec le Shiva linga mudra

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